世界中で話題の究極の健康法を体得して心と身体を最適化！　

日本のCMなどでも「アイスマン」として知られ、ギネス世界記録21回を樹立したオランダ人のヴィム・ホフ氏が開発したヴィム・ホフ・メソッド。これは、今、セレブからビジネスリーダーやアスリート、難病患者まで全世界で多くの人たちの注目を浴びている特殊な健康法です。この独特のアプローチは、呼吸法、寒冷療法、内観法を組み合わせ、身体と精神のパフォーマンスを最大限に引き出します。

公認インストラクターの厳格な監督下で、激しい呼吸とアイスバスによる冷却を通じて、身体に一時的なストレスを与えます。これにより、人間本来の能力を呼び覚ます「ホルミシス」状態が生み出されます。現代人が進化の過程で失ってしまった、ある種の原始的な知能と体力を回復する手段とも言えるでしょう。

既に世界中の著名な研究機関で科学的な検証が進められており、ヴィム・ホフ・メソッドが免疫反応の最適化、自律神経関連疾患の改善・抗炎症、頭脳や身体パフォーマンスの向上・メンタルヘルスの向上・集中力の向上等、様々な心身へのメリットが得られることが証明されています。

人間本来の強さを覚醒させ、日々のチャレンジに対抗できるスタミナと心の安定を最大限に引き出すこの革新的な方法をぜひ体験してみてください。

英語公式サイト：https://www.wimhofmethod.com

ヴィム・ホフ・メソッド公認インストラクター（レベル２）：　清水ハン栄治

約10年前に、臓器移植ドナーとして肝臓の半分を提供。術後の経過が予想と異なり、気力と体力の大幅な低下を経験したが、回復の一環として、まだプログラムとして確立されていなかったヴィム・ホフ・メソッドに興味を持ち、ウィム・ホフ自身に師事。

結果、早々と自身初となるフルマラソンを完走するなどの劇的な回復を経験。更にヨーロッパ、オーストラリア、アメリカなどで、ヴィム指導のもとトレーニングを重ね、アジア初のWim Hof Method公式インストラクター（レベル2）となり、２０１７年より日本国内外でワークショップを開催。

また、Googleが開発したマインドフルネスプログラム「サーチ・インサイド・ユアセルフ」（Search Inside Yourself）の初代インストラクターでもあり、日本における先駆けとして、企業、大学、政府機関などでマインドフルネスの普及に貢献し３００人以上のマインドフルネス講師を育成。チベット仏教と現代心理学を融合させた内観プログラム「Cultivating Emotional Balance」の認定講師としても活動中。

同時に、人間の尊厳やウェルビーイングをテーマにしたドキュメンタリー、アニメ映画、漫画のプロデュースも手掛け、作品群は世界中で高く評価され多くの賞を受賞。(「happy - しあわせを探すあなたへ」「トゥルーノース」「白熱教室」「伝記漫画ダライ・ラマ１４世」「ハッピークエスト」など）

世界中の内観法に通じながらも、マイアミ大学でMBAを取得し、サン・マイクロシステムズやリクルートなどでは事業開発を率先。ビジネス文脈で智慧の文化を語れる稀有な存在となっており、さらなる名誉として、清水は2017年のTEDレジデントに選出されている。 www.latinsamurai.com